Um lugar seguro para você, mesmo à distância.
Sou Sandy Queiroz, psicóloga. Ofereço uma escuta cuidadosa e sem julgamentos, em sessões online, para você cuidar de si com mais leveza.
Psicóloga · CRP 06/191453 · Atendimento online para adultos
Prazer, eu sou a Sandy
Desde criança, sempre fui curiosa. Queria entender o porquê de tudo, principalmente das pessoas e de suas histórias. Hoje, essa curiosidade encontrou um propósito: acompanhar você com respeito, escuta e cuidado.
Como posso ajudar?
Atendo adultos que sentem que precisam de apoio em:
Ansiedade: quando a cabeça não desacelera.
Estresse: quando o cansaço pesa mais que o normal.
Relacionamentos: para entender e cuidar dos seus vínculos.
Autoestima: para construir uma relação mais gentil com você.
Desenvolvimento pessoal: para se conhecer melhor e fazer escolhas com mais clareza.
Como eu trabalho?
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ela ajuda a perceber como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam, e a construir, passo a passo, formas mais leves de lidar com o que te incomoda.
Nossas sessões são conduzidas com escuta atenta e respeito ao seu ritmo. Juntas(os), definimos objetivos e acompanhamos sua evolução ao longo do processo.